DHCのビタミンＢミックス摂ることにした理由

朝起きると何となく体がだるい感じがして動き出すのにいつもより時間がかかる日が続くようになりました。
どこか悪いわけでもなくもしかしたら栄養不足ではないのかなとおもいDHCのビタミンＢミックス摂ることにしました。
毎日の食生活で充分にビタミン類が取れていない様に感じましたから。
体調によっては時々サプリメントをとるようにしていて、風邪をひきそうなときはDHCのビタミンＣなどをとるようにしているので抵抗なくビタミンＢミックスを飲むことにしました。

パッケージに含まれているビタミンが載っていますので、自分が飲んでいるものがどんなものが含まれているかが分かってとてもよいと思います。
値段もとても安くて毎日飲むのにはとてもうれしい値段です。
購入するときはお徳用を買います。

私の場合は飲み始めてすぐには効果が現れません。
１週間くらい飲んでいても効果があるのか、効果がないのかは実感することはありません。
本当に効いているのかな～などと疑いたくなる時もありますがそこでやめないで続けて飲んでいます。
私の場合はとにかく体がだるく朝がすっきりと起きることができなくなることが時々あります。
普段の食生活ではなかなか充分にビタミンをとることは難しいようです。
朝起きるのがつらくなってきたらビタミンが不足しているのではと思い購入して飲むようにしています。

私は購入するときは毎回お徳用を買う事が多いのです。
お手軽な値段という事もありますし、なにより3ヶ月くらいは続けて飲まないと本当に体調が良くならない様に思うからです。
1～2週間飲んで体調が戻ったからといってすぐにやめてしまいますと、またすぐに体調が悪くなるというように逆戻りをしてしまうと思うからです。
お徳用を購入して毎日飲む習慣をつけていてますので、知らないうちに体調が軽く感じることがほとんどです。
ですので、1週間、2週間は体の調子はあまり変わりません。
のみ続けることによって徐々に体調に変化が現れるのでしょうね。
1か月飲み終わる頃にはなんで飲み始めていたのかを忘れてしまう事もあります。
そこで飲むことをやめるのではなく約３か月は体調が良くなっても食事の後に必ず飲むようにしています。
1か月過ぎた頃には肌荒れも治まっていることがあるので肌にも効果があるようです。